近年來由於飲食不均,缺少運動,導致肥胖的比例逐年增加,

且年齡有逐步年輕的傾向,其中大部分胖在腹部,

又稱之為「中廣肚或鮪魚肚」。

 

 

大家將它視為事業有成的象徵,殊不知它會引起胰島素阻抗性增加,

引起血糖偏高、血壓上升及血脂肪等新陳代謝不正常。

在未來十年內,這些人罹患糖尿病或心血管疾病的機會是正常人七倍,

而死於心臟病或中風的機率比一般人高出二至三倍;

而心血管疾病近幾年來一直高居「國人十大死因」第二或第三名。

*能量快遞*202

*甜蜜負擔不再來*220

*完美衡壓*290 


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